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Mostrando postagens de março, 2019
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Dependência Emocional é...  Padrão de Crenças e comportamentos, onde o indivíduo, atribui ao outro a responsabilidade de fazê-lo feliz. O dependente emocional precisa do outro para tomar decisões e sentir-se amado. Como identificar a Dependência Emocional? Existem "sintomas", padrões de comportamento e crenças que o dependente emocional costuma apresentar como: 1 . Dificuldade de tomar decisões sozinho, até as mais simples.  2 . Dificuldade em dizer não, por medo de magoar o outro ou ser rejeitado. 3 . Hábito de colocar o outro em primeiro lugar, fazendo de tudo por ele. 4 . Crença de não poder ser feliz longe do outro.  5 . Incapacidade de sentir-se bem sozinho/a. 6 . Ciúmes e necessidade de controle. 7. Tendência de focar toda a atenção ao relacionamento, se esquecendo de amigos e familiares. 8 . Insegurança em relação a si mesmo. 9 . Incapacidade de ver valor em si mesmo, sempre dividindo as próprias conquistas. ...

TESTE DEPRESSÃO

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Atenção : Esse teste serve apenas como um indicativo e não substitui, de maneira alguma, o diagnóstico feito por um profissional. Se você tem notado mudanças de humor ou comportamentais, e está confuso em relação a isso, esse teste serve para que você possa avaliar a situação atual da sua saúde mental.  Se os resultados apontarem para um problema, é essencial que você logo procure um profissional. É importante lembrar que não há motivo para pânico: A depressão é uma doença tratável, e como qualquer doença, têm um resultado melhor quando tratada no início.  Dito isso, vamos ao teste. Lápis e papel na mão: _______________________________________________________________________________ Você deverá pensar sobre como se sentiu nas últimas duas semanas e responder com honestidade, a frequência em que as situações de 1 a 12 ocorreram: Frequência: Nenhuma vez Dois ou trê s dias Mais da metade dos dias Praticamente todos os dias   N as úl...

Psicoterapia: Benefícios

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Números de doenças mentais aumentando + Preconceito com Profissionais da Psicologia.  O resultado dessa soma não é muito animador.  "PSICÓLOGO É PRA DOIDO"  "ELE VAI SÓ CONVERSAR" "PSICÓLOGO PRA QUÊ?"  "COISA DE GENTE COM MENTE FRACA" É meus amigos, têm muita desinformação rolando. E para mudar esse cenário, criei essa série inspirada na cultura pop, para explicar de um jeito leve e divertido que PSICÓLOGO É PRA GALERA TODA!!  Aqui você conhecerá 10 superpoderes (ou benefícios) que você terá se buscar um profissional da psicologia.  PREPARADO? VAMOS LÁ! 1- Quem conhece a saga Harry Potter sabe que até os 11 anos Harry achava que era um garoto comum, porém tudo muda quando Hagrid aparece e conta que ele é um bruxo. Surpreso, ele não acredita, pois até onde sabe, ele é "só Harry", sem nada de especial.  Será que você não tá nessa também? Achando que você não é nada além do que já é? Talvez você te...